Lifestyle Company Voorburg
Voel je weer goed!
Een positieve en gezonde leefstijl levert veel op: een betere gezondheid, meer energie, makkelijker kunnen bewegen, lekkerder in je vel zitten en je vitaler voelen!
De uitdaging
Gezond leven klinkt eenvoudig, maar is in de praktijk vaak heel lastig.
Overal zijn verleidingen en ongezonde keuzes zijn snel gemaakt.
Ons drukke leven en de vermoeidheid na een werkdag zorgen er voor dat gezond eten en sporten er gemakkelijk bij inschieten.
Toch kun je hier verandering in brengen. Wil je bijvoorbeeld…
… gezond en lekker eten?
Deze keer echt in actie
Samen brengen we jouw leefstijl in kaart.
We kijken onder andere naar voeding, beweging, slaap, ontspanning, stress en zingeving.
Maar we kijken ook naar je valkuilen en overtuigingen en gaan werken aan nieuwe gewoontes.
Dat doen we door doelen op te stellen voor wat jij wilt bereiken en gaan acties bedenken om die doelen te behalen.
Allemaal heel praktisch en direct toepasbaar in je leven.
Op die manier coach ik je stapje voor stapje naar een blijvende gezonde leefstijl waar jij je goed bij voelt en die bij je past.
Je hoeft het niet alleen te doen, samen gaan we ervoor!
Wat anderen ervaren
Vincent
45 jaar, Voorburg
"De Gli is voor mij heel waardevol geweest: duidelijke opbouw, leuke interactie in een fijne groep en veel ruimte voor persoonlijke groei. Ik ben 21 kilo afgevallen. Superblij mee. En doordat ik mijn leefstijl heb aangepast, verwacht ik wel dat die kilo’s eraf blijven. Anita is een hele fijne en open coach, ik heb veel aan haar gehad.”
André Kampmeijer
56 jaar, Zoetermeer
November 2025: "Na jarenlang tobben is dit het eerste wat mij heeft geholpen. Anita's goede en deskundige adviezen waren zeer bruikbaar. Zij was voor mij de "game-changer".
Eva
44 jaar, Rijswijk
"Ik ben 19 kilo afgevallen, heel blij mee. Ik heb goede begeleiding gekregen van Anita. Vooral ook de één op één gesprekken zijn erg waardevol geweest voor mijn persoonlijke proces."
Nieuwsgierig? Ik vertel je graag meer
Neem vrijblijvend contact op en ik vertel je graag meer!
Bel mij op 06-24249706 of mail naar anitastolk@kpnmail.nl