Over mij

Mijn naam is Anita Stolk en ik ben moeder van twee
geweldige dochters, heb een fijne latrelatie, woon in Voorburg en leef een gelukkig leven. Sinds 1992 heb ik met veel liefde en plezier gewerkt als verpleegkundige in de (thuis)zorg en sinds september 2025 ben ik daarmee gestopt. Ik richt me nu volledig op de leefstijl, wat echt mijn passie is!

Dit is wat ik doe

Als leefstijlcoach begeleid ik mensen bij het nemen van de regie over hun gezondheid en welzijn, met als doel dat ze een leven kunnen leiden waar ze zich goed bij voelen. Ik heb hierbij een adviserende, motiverende en ondersteunende rol. Samen gaan we op zoek naar een goede balans tussen voeding, beweging, ontspanning en slaap.

Mijn aanpak is persoonlijk en praktisch: samen kijken we naar wat voor jou werkt, stap voor stap. Ik geloof niet in snelle oplossingen, maar in kleine veranderingen die op de lange termijn echt verschil maken. Daarbij staan jouw wensen, mogelijkheden en doelen altijd centraal.

Mijn karakter

Sleutelwoorden die mijn karakter beschrijven zijn: open, enthousiast, vrolijk, optimistisch, empathisch en betrokken. Ik kan goed luisteren, lees tussen de regels door en ik werk volgens de 5 kernwaarden zoals beschreven in de gedragscode voor leefstijlcoaches van de BLCN : Professioneel, Integer, Respectvol, Verantwoordelijk en Dienstverlenend.

Ik doe graag leuke dingen met mijn vriend en dochters, familie en vriendinnen. Ik laad mijn batterij graag op door te wandelen in de natuur, te mediteren en lekker te lezen. Daarnaast vind ik het heerlijk om me steeds verder te verdiepen in alles wat met een gezonde leefstijl te maken heeft.

Over mijn hondje

Op de foto zie je mij samen met mijn hondje Gaia. Ze is vaak in de praktijk te vinden, omdat ze niet alleen thuis kan zijn. Gaia is lief, rustig en begroet je enthousiast bij binnenkomst – daarna kruipt ze in haar mandje en laat ze ons rustig praten. Voor mensen met een allergie: ze is kortharig, verliest nauwelijks haar, en ligt op ruime afstand van de zitplek.

Certificaten

Relevante opleidingen

Hbo Leefstijlcoach, Sonnevelt (2021-2022)

Ademhaling en Vitaliteit, Sonnevelt (2022)

Congres: Leefstijl op de werkvloer, Vereniging Arts en Leefstijl (2022)

Scholing Intermitterend Vasten, Vereniging Arts en Leefstijl (2023)

Training Coaching op snaaigedrag, Academie voor Leefstijl en Gezondheid (2023)

Webinar Jaaroverzicht Obesitas 2023, Obesitas Platform (2023)

Vakopleiding Reset je Hormonen Expert, ResetAcademie Rotterdam (2024)

Masterclass Positief Lichaamsbeeld, Blij dieet vrij (2024)

Webinar Koolhydraatbeperkt eten, Puur Gezond (2025)

Webinar Gezond ouder worden, Vereniging Arts en Leefstijl (2025)

Nationaal Obesitas Congres, Partnerschap Overgewicht Nederland & Obesitas Platform (2025)

Webinar Afslankmedicatie & Leefstijlcoaching, Academie Coaching en Leefstijl (2025)

Registratienummers

Kamer van Koophandel: 62445227

Persoonlijke AGB code: 90114605

AGB code Lifestyle Company Voorburg: 90091535

Arts en Leefstijl: 20220322

Kabiz: 18107746284

Ik ben aangesloten bij

Wat anderen ervaren

Vincent

45 jaar, Voorburg

"De Gli is voor mij heel waardevol geweest: duidelijke opbouw, leuke interactie in een fijne groep en veel ruimte voor persoonlijke groei. Ik ben 21 kilo afgevallen. Superblij mee. En doordat ik mijn leefstijl heb aangepast, verwacht ik wel dat die kilo’s eraf blijven. Anita is een hele fijne en open coach, ik heb veel aan haar gehad.”

Richard

54 jaar, Leidschendam

"De Gli is een helder programma met duidelijke stappen. Ik heb nu meer grip op mijn dag en voel me beter in balans."

Annette

33 jaar, Voorburg

"Door de persoonlijke aandacht voelde ik me gezien en gehoord. Anita heeft me geholpen kleine stappen te zetten naar blijvende verandering, heel fijn!"

Nieuwsgierig? Ik vertel je graag meer

Neem vrijblijvend contact op en ik vertel je graag meer!

Bel mij op 06-24249706 of mail naar anitastolk@kpnmail.nl

Algemene voorwaarden

Privacyverklaring

Contact