Prive Leefstijlcoaching
Heel graag wil ik je bijstaan in jouw verandertraject,
samen gaan we jouw avontuur aan!
Mijn werkwijze
De start van jouw nieuwe leefstijl begint met een gratis kennismakingsgesprek via de telefoon of WhatsApp videobellen, om te kijken of er een klik is, het uitspreken van ieders verwachtingen en om te kijken of we daar beiden aan kunnen voldoen.
Als we met elkaar het traject aan willen gaan, mail ik je een uitgebreid intakeformulier en die mag je ingevuld terugmailen.
Dan volgt een intakegesprek waarin de Leefstijl- en Voedingsanalyse centraal staat en waarin een Lichaamsanalyse zal worden gedaan:
Lichaamsgewicht meten
BMI berekenen
Buikomvang meten
Bloeddruk meten
Bloedglucosewaarde meten
Daarna gaat het echte coachen beginnen! Zie voor inhoudelijke informatie de Homepagina.
Resultaat
Mijn ervaring is dat we met vijf á zes sessies al heel veel bereikt hebben. Uiteraard plannen we niet meer sessies dan nodig en niet minder sessies dan noodzakelijk. Tussendoor zullen we regelmatig de voortgang evalueren.
Tarieven
€125,-
Hierin gaan we aan de slag met de Leefstijl-, Voedings- en Lichaamsanalyse. Duur: 90 minuten.
€90,-
per coachgesprek
Dit tarief geldt voor de coachgesprekken die na het intakegesprek volgen. Duur: 60 minuten.
Alle tarieven zijn exclusief 21% btw. Voorafgaand aan elk gesprek krijg je een factuur welke je binnen
veertien dagen mag overmaken.
De investering zit niet alleen in geld, maar ook in tijd, inzet, en de bereidheid om stap voor stap je leefstijl écht aan te pakken.
Natuurlijk ga ik je zoveel mogelijk begeleiden en bijstaan, maar uiteindelijk ben jij degene die het moet gaan doen!
Locatie
Praktijkadres: Zwarte Pad 19 in Voorburg.
Hier is voldoende gratis parkeermogelijkheid en het ligt op loopafstand van station Voorburg en op 1 minuut rijden van afslag Voorburg op de A12.
Uiteraard behoort een sessie bij jou thuis of een wandelsessie in de natuur ook tot de mogelijkheden. Ook een “supermarktsafari” is mogelijk.
Uiteraard is een videocall via Whatsapp ook mogelijk.
Wat anderen ervaren
Annette
33 jaar, Voorburg
"Door de persoonlijke aandacht voelde ik me gezien en gehoord. Anita heeft me geholpen kleine stappen te zetten naar blijvende verandering, heel fijn!"
Eva
44 jaar, Rijswijk
"Ik ben 19 kilo afgevallen, heel blij mee. Ik heb goede begeleiding gekregen van Anita. Vooral ook de één op één gesprekken zijn erg waardevol geweest voor mijn persoonlijke proces."
Vincent
45 jaar, Voorburg
"De Gli is voor mij heel waardevol geweest: duidelijke opbouw, leuke interactie in een fijne groep en veel ruimte voor persoonlijke groei. Ik ben 21 kilo afgevallen. Superblij mee. En doordat ik mijn leefstijl heb aangepast, verwacht ik wel dat die kilo’s eraf blijven. Anita is een hele fijne en open coach, ik heb veel aan haar gehad.”
Nieuwsgierig? Ik vertel je graag meer
Neem vrijblijvend contact op en ik vertel je graag meer!
Bel mij op 06-24249706 of mail naar anitastolk@kpnmail.nl